Abteilung Leichtathletik

Ruhpolding

Ein kleiner Rückblick unserer Sommeraktivitäten aus der Abteilung Leichtathletik

Training – mal anders war im Juli und August angesagt. Eine abendliche Radltour wurde von 30 Leichtathleten und Eltern zur Schwarzachen Alm unternommen. Ein weiterer Ausflug aus einer Gruppe Berggeher und eine Gruppe Radlfahrer wurde zum Bachschmiedkaser absolviert. Auch ein Ausflug war eine Sonnenuntergangswanderung zur Unternbergalm, teils zu Fuß und teils mit dem Fahrrad.

Ein Highlight war der große zweitägige Wanderausflug der Leichtathleten mit 45 Teilnehmern ins Krimmler Tal. Nach der gemeinsamen Anreise wurde sich in zwei Gruppen aufgeteilt. Die eine Gruppe fuhr mit dem Rad und die andere Gruppe fuhr mit Kleinbussen ins Krimmler Tal hinauf. Vom hinteren Talende gingen alle zu Fuß zur Warnsdorfer Hütte auf über 2100 Hm. Ein Teil bezwang noch das Gamsspitzl und den nahegelegenen Gletschersee. Anschließend wurde der Rückmarsch zum Krimmler Tauernhaus angetreten. Gegen Abend erreichten alle müde und erschöpft das Krimmler Tauernhaus und wurden mit einem sehr leckeren Abendessen belohnt. Im Anschluss wurde noch gemütlich beisammengesessen, bevor sich alle zufrieden ins Bettenlager zurückzogen. Am nächsten Morgen startete noch eine unermüdliche Gruppe zur Richterhütte und die zweite Gruppe marschierte an den Krimmler Wasserfällen Richtung Parkplatz zurück. Es war ein sehr schöner Ausflug und es war bestimmt nicht unser Letzter!

Im Namen der Leichtein, Ralf und Manuela Gstatter

Yoga und Alm

Zum Abschluss der Yogakurse wurde wieder „Yoga und Alm“ zur Unternberg-Alm unternommen. Nach einer kurzen Begrüßung machte man sich auf den gemeinsamen Weg.

Der Weg hatte einige Stationen, deren Inhalte Asanas (Körperübungen) und Pranas (Atemübungen) waren. Aber auch Meditationen und stilles Wandern durften nicht fehlen. Im Anschluss erwartete uns bei strahlendem Sonnenschein ein sehr leckeres Frühstück und ein entspannter Vormittag ging zu Ende.

Ich freue mich auf das nächste Mal – wenn es wieder heißt „Yoga und Alm“.

Eure Manuela Gstatter

Yoga- und Entspannungskurse beginnen wieder ab 10.09.2019. Bei Fragen oder Anmeldungen zu den Yogakursen einfach melden unter der Tel. 08663/883440 oder 0170/5416477, Manuela Gstatter.

Artikel veröffentlicht am 12.09.2019 von Ruhpoldinger Gemeindeanzeiger 36 / 2019